Für was hilft eine Infrarotkabine?
Wohltuende Wärme und gesundes Schwitzen bei angenehmen Temperaturen in der Infrarotkabine tun Körper und Geist gut. Die milde Infrarotstrahlung funktioniert nach dem natürlichen Prinzip der Sonne. Regenerationsmaßnahmen werden unterstützt und die Stimulation der Stoffwechselleistungen gefördert. Schwitzen ist gesund und eine Infrarotkabine bietet die besten Voraussetzungen dafür.
Wohlfühlen und entspannen
Eurotherm IR-HS Infrarotkabine Schweden
Die Temperaturen von 45 bis 70 Grad Celsius führen dazu, dass sich die Muskeln lockern, gleichzeitig kommt es zu einer Erwärmung der Gelenke, der Haut und des Bindegewebes. Die Durchblutung wird ebenfalls verbessert. Alles positive Veränderungen im Körper, die zu mehr Wohlbefinden und Entspannung beitragen. Wie die Sauna beugt auch der Besuch der Infrarotkabine gerade in der kalten Jahreszeit Erkältungen vor.
Der Unterschied zur Sauna ist, dass die Wärme in der Infrarotkabine als viel angenehmer empfunden wird. Rückenschmerzen zählen mittlerweile neben den Herz-Kreislauferkrankungen zur Volkskrankheit Nummer Eins. Was nicht weiter verwundert, nimmt die Arbeit am Computer ständig zu, dazu kommt das falsche Sitzen, Tragen und Stehen. Bei diesen Verspannungen hilft die Wärme der Infrarotkabine. Neben der Lockerung der Verspannung wird zusätzlich das Gewebe angeregt, den Selbstheilungsprozess zu starten.
Die gesunde Wärmequelle
Wer regelmäßig die Infrarotkabine nutzt, steigert nicht nur sein Wohlbefinden, die Wärme unterstützt und fördert folgende Maßnahmen:
Wärme hilft auch dem Geist
Für was hilft eine Infrarotkabine?
Die Wärme in der Infrarotkabine wirkt nicht nur bei körperlichen Beschwerden, sondern hilft auch bei Stress, psychischer Ermüdung, Schlafstörungen, Erschöpfung, Konzentrationsstörungen und Nervosität. Farben und Aromen können die positive Wirkung auf die Seele zusätzlich verstärken.
Die Farbe Gelb spendet wärme, Rot aktiviert und gibt Lebensfreude. Die Farbe Grün steht für Gelassenheit und Harmonie. Eine Schale mit ätherischen Ölen in der Infrarotkabine sorgt für ein angenehmes Dufterlebnis und verstärkt die positiven Effekte.
Regelmäßig die Infrarotkabine genießen
Eine einmalige Anwendung ist sicher nicht so effektiv, wie das regelmäßige Schwitzen in der Infrarotkabine. Jeder der die Wärme gut verträgt und je nach Belieben kann die Infrarotkabine täglich für rund zwanzig Minuten genutzt werden. Werdende Mütter sollen vor dem Besuch der Infrarotkabine mit dem Arzt Rücksprache halten. Bei akuten Entzündungen sollte auf die Infrarotkabine verzichtet werden.